Чувство приближает тебя к истине о том, кто ты есть, больше, чем мышление. Я не могу сказать тебе ничего такого, чего ты не знаешь глубоко внутри. Когда ты достигнешь определённой ступени внутренней связанности, ты узнаёшь истину, услышав её. Если ты ещё не достиг этой ступени, практика осознанности тела приведёт к необходимому углублению.
Практикуй присутствие — обними то место, где происходит жизнь.
Вот новая духовная практика: не относись к своим мыслям слишком серьёзно.
Теперь, если учитель даёт тебе практику, он, возможно, укажет, когда она уже не нужна; или же ты сам поймёшь это, когда она перестанет быть нужна.