Нечего практиковать. Чтобы узнать себя — будь собой. Чтобы быть собой — перестань воображать себя тем или этим. Просто будь. Пусть проявится твоя истинная природа. Не тревожь ум поиском.
Какую йогу ты хочешь практиковать — йогу получения или йогу дарения?… Одна порабощает, другая освобождает.
Следи за своими мыслями так же, как следишь за движением транспорта на улице. Люди приходят и уходят — ты отмечаешь, но не реагируешь. Вначале может быть не так легко, но с практикой ты обнаружишь: ум может работать на многих уровнях одновременно, и ты сможешь осознавать их все.
Знание даёт силу. На практике всё очень просто: чтобы управлять собой — познай себя.