Ram Dass

Автор "Будь Тут Зараз".

Американський духовний вчитель та автор, відомий своєю книгою "Будь Тут Зараз", яка стала ключовим текстом у дослідженні східної духовності на Заході. Його вчення інтегрують елементи індуїзму, буддизму та західної психології, наголошуючи на важливості життя в теперішньому моменті та трансформаційній силі любові й співчуття. Робота Рама Дасса вплинула на багатьох на їхньому шляху до особистісного та духовного зростання.

Ram Dass Tsytaty pro медитацію

All Любов(49)Серце(33)Розум(32)Життя(24)Душа(22)Страждання(22)Люди(21)Час(19)Момент(18)Бог(18)Світ(17)Робота(17)Духовне(17)Співчуття(16)Свідомість(16)Его(16)Усвідомленість(14)Страх(14)Подорож(12)Людина(12)Зміна(10)Смерть(9)Всесвіт(9)Думки(9)Світло(8)Істина(8)Мудрість(8)Гуру(8)Тіло(7)Мир(6)Бажання(6)Медитація(6)Дух(5)Пекло(5)Радість(5)Віра(5)Еволюція(5)Природа(4)Прив'язаність(4)Честь(4)Благодать(4)Практика(4)Релігія(4)Океан(4)Тиша(4)Реальність(4)Сім'я(4)Пробудження(4)Карма(3)Свобода(3)Майбутнє(3)Суспільство(3)

Медитація означає постійно звільняти себе від чіпляння розуму. Відпускаючи навіть думку «я» і «мене», що лишається? Немає де стояти й немає нікого, хто стоїть. Немає розділення ніде. Чиста уважність. Ні це, ні те. Лише ясність і буття.
Ram Dass
22
Ми живемо життя на ринку, а потім ідемо в печеру чи на килим для медитації, щоб відновити сили.
Ram Dass
22
Якщо ти регулярно медитуєш, навіть коли тобі не хочеться, ти матимеш великі здобутки: ти побачиш, як твої думки накладають на тебе межі. Твої опори медитації — це твої мініатюрні психічні в’язниці.
Ram Dass
22
Ти не відмовляєшся від медитації. Це називається медитативна дія. Виходу з цього немає. Медитація означає постійно звільнятися від чіпляння розуму.
Ram Dass
21
У медитації можна спостерігати свербіж, не дряпаючи його.
Ram Dass
11
Разом із вірою приходить вимога впертої наполегливості. Спершу медитація може принести легкі піднесення або певне полегшення від страждання. Але може настати час — як і в розвитку будь-якої навички — коли з’явиться «плато». Тоді тобі може стати нудно, ти можеш зневіритися або навіть стати негативним і цинічним. Саме тоді тобі потрібні не лише віра, а й наполегливість.
Ram Dass
4