Swami Rama
Swami Rama Tsytaty
Я знаю, це тебе розчарує, але це правда: ніхто поза тобою не може дати тобі спасіння. Не довіряй і не покладайся на когось, щоб зробити це. Істина в тому, що ми маємо просвітлити самі себе. Ти маєш запалити власну лампу; ніхто інший не дасть тобі спасіння. Простий метод просвітлення — спершу пізнати себе. Навчися працювати з собою; не здавайся. Відмовся від усього іншого, але не відмовляйся від цієї мети.
Медитація — це не сидіння й метушня, не мрійництво, не тривога й не фантазування. Це означає спостерігати — спокійно й безпосередньо — сам розум. Спокійне спостереження робить сам розум спокійнішим. Спокій розуму створює силу йти дедалі глибше в ложе санскар — у всі приховані спогади та відбитки, які щодня провокують наші звички й особистості. Але якщо спокійно й дуже тихо входити в санскари та спостерігати їх, вони згорають; вони спливають на поверхню й розсіюються. Це процес очищення. Це дуже сильна практика й необхідна. Медитація — точний метод усвідомити, хто ти є. Це фундаментальне навчання для пізнання твого внутрішнього світу.
Бідні прагнуть багатства, багаті прагнуть раю, а мудрі прагнуть стану спокою.
Пам’ятай: ти не так нещасний, як ти сам себе зробив. Ти — теж Бог. І плекання цього постійного усвідомлення всередині допоможе тобі уникати хибних прив’язаностей, не ототожнювати себе зі своїм тілом, розумом і відчуттями. Тож тобі слід сказати собі: «Тіло, розум і відчуття — мої, але вони не є я, бо я — це вічне полум’я, яке не підвладне ні змінам, ні смерті, ні тлінню». Це усвідомлення має бути завжди з тобою.
Не треба примушувати дітей вірити, що Бог існує. Але варто дати їм можливість розгорнути свої внутрішні потенціали, набути впевненості й надихнутися на пошук Бога відповідно до власних внутрішніх нахилів та здібностей.
Безстрашність також є необхідною передумовою для досягнення просвітлення. Великі ті, хто завжди безстрашний. Бути цілковито вільним від усіх страхів — це крок на шляху до просвітлення.
Правда в тому, що життя сповнене нещасть, але щасливий той, хто вміє використати ідеї, що можуть зробити його творчим. Час — найголовніший фільтр, а ідеї — найкраще з усіх багатств.
Рішучість — це сила, що проводить нас крізь усі розчарування й перешкоди. Вона допомагає будувати силу волі — саму основу успіху і всередині, і зовні. У писаннях сказано: за допомогою сaнкалпа-шакті, сили рішучості, немає нічого неможливого.
Люди й далі будують святині, каплиці, церкви й храми. Тобі не треба цього робити — просто усвідом, що ти є живою святинею. У той день, коли ти здобудеш знання, що Господь живе всередині тебе, ти будеш у самадхі. Усі питання матимуть відповіді, усі проблеми будуть розв’язані.
Ти можеш жити у світі й водночас бути духовним. Бути духовним — означає бути усвідомленим Реальність постійно.
Безстрашність дуже важлива. Людина має постійно перебувати в духовній насолоді, щоб не впускати в себе страх. Безстрашність народжується з усвідомлення, що Бог із нами, і що ми — з Богом.
Сучасна людина надто нетерпляча й хоче оволодіти мистецтвом медитації негайно.
Істина — це божественна сила, що живе в серці кожної людини. Це всеосяжна, вічна реальність, яка єднає всіх індивідів і врешті пов’язує все існування в єдиній божественній свідомості. Цю божественну силу називають Богом.
У садхані терпіння відіграє важливу роль.
Життя — це прекрасна пісня. Відкрий серце й радій її мелодії.
Іноді великий учитель навчає своїх учнів через тишу. Найкраще й найглибше з навчань не передається через книги, мовлення чи дії — воно передається через тишу. Це особливе навчання розуміють лише тоді, коли ти мовчиш.
Навчися любити всі речі світу — як засоби, але не прив’язуйся до них. Це таємниця — філософія неприв’язаності.
Дихання — це барометр, щоб виміряти внутрішній стан. Коли ти помічаєш, що твоє дихання спокійне, глибоке й без зайвих пауз, ти відчуєш велике полегшення та радість.
Гуру нічого не просить у учня. Гуру — це та сила, що рухає душу до просвітлення. Дії Гуру — з чистого співчуття. Як сонце світить і живе далеко понад, так Гуру дарує духовну любов і залишається незв’язаним.
Бути на духовному шляху з гуру — не легка річ. Це не приємно. Гуру випробовує учнів, ставить їх у найскладніші обставини й створює для них перешкоди. Усі випробування, труднощі й перешкоди призначені для того, щоб навчити й розширити свідомість учня.
Мати всіх проблем і конфліктів — у тобі, і це очікування від інших.
Медитація — це подорож без руху. У зовнішньому світі, щоб просуватися, треба рухатися; у медитації ти не рухаєшся, але досягаєш.
Застосування сушумни — найважливіший чинник у духовній практиці. Щойно сушумна пробуджується, розум прагне увійти у внутрішній світ. Коли потік іди й пінгали спрямовується до сушумни й таким чином усуваються відволікання, медитація починає текти сама собою.
Простий метод просвітлення — спершу пізнати себе. Навчися працювати з собою; не здавайся. Відмовся від усього іншого, але не відмовляйся від цієї мети. Нагадуй собі: «Я продовжуватиму працювати над собою. Я можу. Я зроблю. Я мусю це зробити». Пам’ятай ці три речення: «Я можу. Я зроблю. Я мусю це зробити».
Ті, хто прагне осягнути найбільшу насолоду, мають осягнути себе в інших.