Das Leben ist voller Leiden, aber es ist auch voller vieler Wunder.
Dein eigenes Leben muss deine Botschaft sein.
Reich zu sein ist ein Hindernis für Liebe. Wenn du reich bist, willst du reich bleiben, und so widmest du im Alltag all deine Zeit und all deine Energie dem Ziel, reich zu bleiben.
Wenn wir im täglichen Leben lächeln können, wenn wir Frieden und Freude in uns tragen, dann profitieren nicht nur wir—sondern alle. Das ist die grundlegendste Form von Friedensarbeit.
Die Wirklichkeit ist: Wir sind sicher und haben die Fähigkeit, die Wunder des Lebens im gegenwärtigen Augenblick zu genießen. Wenn wir erkennen, dass unser Leiden auf Bildern beruht und nicht auf der aktuellen Wirklichkeit, dann wird ein glückliches Leben im gegenwärtigen Augenblick sofort möglich.
Der Atem ist die Brücke, die Leben mit Bewusstsein verbindet – er vereint deinen Körper mit deinen Gedanken. Wann immer dein Geist zerstreut wird, nutze deinen Atem, um deinen Geist wieder in den Griff zu bekommen.
Wegen deines Lächelns machst du das Leben schöner.
Jetzt sehe ich: Wenn man nicht weiß, wie man stirbt, kann man kaum wissen, wie man lebt—denn der Tod ist ein Teil des Lebens.
Die Qualität unseres Lebens hängt davon ab, welche Samen wir in unser Bewusstsein gießen.
Nur der gegenwärtige Augenblick enthält Leben.
Erleuchtung gibt es nicht außerhalb des täglichen Lebens.
Lebe den tatsächlichen Augenblick. Nur dieser tatsächliche Augenblick ist Leben. Bind dich nicht an die Zukunft. Sorge dich nicht um Dinge, die du zu tun hast. Denke nicht daran, aufzustehen oder loszugehen, um irgendetwas zu tun. Denke nicht an „das Weggehen“.
Vermeide nicht den Kontakt mit dem Leiden, und schließe nicht die Augen vor dem Leiden. Verliere nicht das Bewusstsein dafür, dass Leiden im Leben der Welt existiert. Finde Wege, bei denen zu sein, die leiden—so gut es geht: durch persönlichen Kontakt und Besuche, durch Bilder, durch Klänge. Auf diese Weise weckst du dich selbst und andere zur Wirklichkeit des Leidens in der Welt. Wenn wir mit dem Leiden der Welt in Berührung kommen und von diesem Leiden bewegt werden, können wir vorangehen, um den Menschen zu helfen, die leiden.
Leben ist nur im gegenwärtigen Augenblick verfügbar.
Sei du selbst. Das Leben ist kostbar, so wie es ist. Alle Elemente für dein Glück sind bereits hier. Du musst nicht davonlaufen, nicht anstrengen, nicht suchen und nicht kämpfen. Sei einfach.
Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da—und wenn wir nicht im gegenwärtigen Augenblick zu uns selbst zurückkehren, können wir nicht mit dem Leben in Berührung sein.
Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick. Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da – und wenn wir nicht in diesem Augenblick zu uns selbst zurückgehen, können wir nicht mit dem Leben in Berührung sein.
Achtsamkeit … ist das Wunder, das in einem Augenblick unseren zerstreuten Geist zurückrufen und ihn zur Ganzheit wiederherstellen kann—damit wir jede Minute des Lebens leben können.
Das Leben wird erleuchtet durch rechtes Verstehen, rechtes Denken, rechte Rede, rechtes Handeln, rechten Lebensunterhalt, rechtes Bemühen, rechte Achtsamkeit und rechte Konzentration.
Beseitige die Gewalt in deinem Leben und lerne, mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu leben. Suche den Frieden. Wenn du innerlich Frieden hast, ist echter Frieden mit anderen möglich.
Das Leben ist ein Wunder, und allein die Erkenntnis dessen kann uns schon sehr glücklich machen.
Denk daran: Es gibt nur eine wichtige Zeit – und das ist jetzt. Der gegenwärtige Augenblick ist die einzige Zeit, über die wir Macht haben. Die wichtigste Person ist immer die, mit der du gerade zusammen bist – die dir direkt gegenübersteht. Denn wer weiß, ob du in Zukunft mit irgendeiner anderen Person zu tun haben wirst? Das wichtigste Streben ist, die Person an deiner Seite glücklich zu machen – denn nur das ist das Streben des Lebens.
Wisse: Leben kann nur im gegenwärtigen Augenblick gefunden werden.