La esencia misma de la meditación es estar tan en silencio que no haya agitación de pensamientos en ti, que las palabras no se interpongan entre tú y la realidad, que toda la red de palabras caiga, y que te quedes solo. Esa soledad, esa pureza, ese cielo despejado de tu ser es meditación.
Entre dos pensamientos intenta estar alerta; mira el intervalo, el espacio entre medio. No verás mente; esa es tu naturaleza. Porque los pensamientos van y vienen: son accidentales; pero ese espacio interior siempre permanece. Las nubes se juntan y se van, desaparecen: son accidentales; pero el cielo permanece. Tú eres el cielo.
Solo con estar consciente, los pensamientos empiezan a desaparecer. No hace falta luchar. Tu conciencia es suficiente para destruirlos. Y cuando la mente está vacía, el templo está listo. Y dentro del templo, el único dios que vale la pena colocar es el silencio. Así que esas tres palabras debes recordarlas: relajación, ausencia de pensamiento, silencio. Y si esas tres palabras dejan de ser solo palabras para ti y se convierten en experiencias, tu vida se transformará.