Así es tu pensamiento, así eres tú. Si tus pensamientos son buenos, tú eres bueno; si son malos, tú eres malo.
Casi nunca pensamos y actuamos de manera consciente. Los animales no tienen elección y simplemente viven por instinto. En cambio, los seres humanos deberían ser conscientes de lo que están haciendo, porque sí tienen elección, discernimiento, inteligencia y racionalidad. ¿Cómo llevar a cabo todas las actividades en conciencia? La vida espiritual es un estilo de vida consciente y comienza con una respiración consciente. Si observas tu respiración y eres consciente de cada inhalación y exhalación, serás consciente de cada pensamiento y actividad. La respiración entra y sale constantemente como trasfondo de todas tus actividades. Si eres consciente de tu respiración y la observas constantemente, lograrás ser consciente de todos tus pensamientos y de todas tus actividades.
Alcanzaste este raro nacimiento humano. Tienes el deseo de evolucionar. Has aceptado el camino del Yoga. Practica la pureza. Deja que todas tus percepciones sean puras. Deja que todos tus pensamientos sean puros. Deja que todas tus actividades sean puras. Entonces estás cerca de la meta: la autorrealización está a la mano.