Cuando nos escondemos del mundo de esta manera, nos sentimos seguros. Podemos pensar que hemos calmado nuestro miedo, pero en realidad nos estamos volviendo insensibles con el miedo. Nos rodeamos con nuestros propios pensamientos familiares, para que nada agudo o doloroso pueda tocarnos.
Mientras meditas, surgen todo tipo de pensamientos... No encuentras tus pensamientos amenazantes ni especialmente útiles. Solo se vuelven el murmullo general de tus pensamientos. Este tráfico de pensamientos y la verbosidad de tu mente son simplemente parte del parloteo básico que ocurre en el universo. Solo déjalo pasar.
Lo bueno y lo malo, lo feliz y lo triste: todos los pensamientos se desvanecen en la nada como la huella de un pájaro en el cielo.