¿De dónde surge este “yo”? Búscalo dentro; entonces desaparece. Esta es la búsqueda de la sabiduría. Cuando la mente investiga incesantemente su propia naturaleza, se revela que no existe tal cosa como la mente. Este es el camino directo para todos. La mente son solo pensamientos. De todos los pensamientos, el pensamiento “yo” es la raíz.
La paz solo puede reinar donde no hay perturbación, y la perturbación se debe a los pensamientos que surgen en la mente.
La meditación ayuda a la concentración de la mente. Entonces la mente está libre de pensamientos y está en la forma meditada.
El silencio es un discurso interminable. El habla vocal obstruye el otro discurso del silencio. En el silencio uno está en contacto íntimo con el entorno. El lenguaje es solo un medio para comunicar los pensamientos de uno a otro. El silencio siempre está hablando.
Cuando hay pensamientos, es distracción; cuando no hay pensamientos, es meditación.
Se dice que el pensamiento “yo” es la suma total de todos los pensamientos. Hay que investigar la fuente del pensamiento “yo”.
La mente no es más que un conjunto de pensamientos. Los pensamientos tienen su raíz en el pensamiento “yo”. Quien investiga el Verdadero “Yo” disfruta de la quietud del éxtasis.
El hecho es que la mente no es más que un conjunto de pensamientos. La mente se engorda con los nuevos pensamientos que surgen. Por eso es necio intentar matar la mente mediante la mente. La única manera es encontrar su fuente y aferrarse a ella. Entonces la mente se desvanecerá por sí sola.
Si sigues el camino de tus pensamientos, te arrastrarán y te encontrarás en un laberinto interminable.
La realización no es nada nuevo que haya que adquirir. Ya está ahí, pero está obstaculizada por una pantalla de pensamientos. Todos nuestros intentos están dirigidos a levantar esa pantalla y entonces la realización se revela.
Mira qué te ayuda a alejar todos los demás pensamientos y adopta ese método para tu meditación.
Si uno quiere permanecer en el estado libre de pensamientos, la lucha es inevitable. Uno debe abrirse paso luchando antes de recuperar su estado primordial original. Si uno logra la lucha y alcanza la meta, el enemigo, es decir, los pensamientos, se aquietará en el Yo y desaparecerá por completo.
Mira quién duda, quién piensa. Es el ego. Afírmalo; los otros pensamientos se desvanecerán: quedará el ego puro. Mira la fuente de la que surge el ego y permanece en ella. Eso es conciencia pura.
Los pensamientos van y vienen. Las emociones van y vienen. Descubre qué es lo que permanece.
La concentración no es pensar en una sola cosa. Al contrario: es excluir todos los pensamientos, ya que todos los pensamientos obstruyen el sentido de tu verdadero ser. Todos los esfuerzos deben dirigirse simplemente a quitar el velo de la ignorancia. Concentrar la mente solo en el Yo conducirá a la felicidad o a la bienaventuranza. Reunir los pensamientos, restringirlos y evitar que se desvíen hacia afuera se llama desapego (vairagya). Fijarlos en el Yo es práctica espiritual (sadhana). Concentrarse en el corazón es lo mismo que concentrarse en el Yo. El corazón es otro nombre para el Yo.
Mediante la indagación "¿Quién soy yo?". El pensamiento "¿quién soy yo?" destruirá todos los demás pensamientos, y como el palo que se usa para avivar la pira ardiente, al final también se destruirá. Entonces surgirá la autorrealización.
La meditación es aferrarse a un solo pensamiento. Ese pensamiento único mantiene alejados a los demás; la distracción de la mente es una señal de su debilidad; mediante la meditación constante gana fuerza.
¿Cómo se elimina el miedo? Ramana: ¿Qué es el miedo? Es solo un pensamiento. Si hay algo además del Yo, entonces hay motivo para temer. ¿Quién ve las cosas separadas del Yo? Primero surge el ego y ve los objetos como externos. Si el ego no se eleva, solo existe el Yo y no hay nada externo. Para cualquier cosa externa a uno mismo implica la existencia del que ve dentro. Al buscarlo, se eliminarán la duda y el miedo. No solo el miedo: todos los demás pensamientos centrados en el ego desaparecerán con él.
De todos los pensamientos que surgen en la mente, el pensamiento “yo” es el primero.
Los buenos pensamientos alejan los malos. Ellos mismos deben desaparecer antes de que llegue el estado de realización.
Aparte de los pensamientos, no hay una entidad independiente llamada mundo. En el sueño profundo no hay pensamientos, y no hay mundo. En los estados de vigilia y de sueño, hay pensamientos, y también hay un mundo. Así como la araña emite el hilo (de la tela) desde sí misma y luego lo retira hacia sí, del mismo modo la mente proyecta el mundo desde sí misma y luego lo resuelve en sí misma.
No necesitas aspirar a ningún estado nuevo ni conseguirlo. Elimina tus pensamientos actuales; eso es todo.
Refúgiate en el silencio. Puedes estar aquí o allí o en cualquier lugar. Fijado en el silencio, establecido en el “yo” interior, puedes ser tal como eres. El mundo nunca te perturbará si estás bien fundamentado en la tranquilidad interior. Reúne tus pensamientos dentro. Encuentra el centro del pensamiento y descubre tu auto-equilibrio. En la tormenta y el tumulto, sé calmado y silencioso. Observa los acontecimientos alrededor como un testigo. El mundo es un drama. Sé un testigo, vuelto hacia adentro e introspectivo.
El grado de libertad frente a pensamientos no deseados y el grado de concentración en un solo pensamiento son las medidas para evaluar el progreso espiritual.
Si un hombre considera que ha nacido, no puede evitar el miedo a la muerte. Que descubra si ha nacido o si el Yo tiene algún nacimiento. Descubrirá que el Yo siempre existe; que el cuerpo que nace se resuelve en pensamiento, y que el surgimiento del pensamiento es la raíz de toda travesura. Encuentra de dónde emergen los pensamientos. Entonces podrás permanecer en el siempre presente Yo interior y estar libre de la idea de nacimiento o del miedo a la muerte.