Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Tsytaty pro розум
Усі речі, які справді важливі — краса, любов, творчість, радість і внутрішній мир — народжуються поза межами розуму.
Якщо ти не проти бути нещасним, що станеться з нещастям?
Очікування — це стан розуму. По суті, це означає, що ти хочеш майбутнього; ти не хочеш теперішнього. Ти не хочеш того, що маєш, і хочеш того, чого не маєш. З кожним видом очікування ти несвідомо створюєш внутрішній конфлікт між «тут і тепер», де ти не хочеш бути, і проєктованим майбутнім, де ти хочеш бути. Це значно знижує якість твого життя, бо змушує тебе втрачати теперішнє.
Коли ти безперервно знаєш і відчуваєш себе як простір свідомості — а не як те, що з’являється в свідомості: сприйняття, думки, емоції — тоді можна сказати, що ти просвітлений… хоча ти й не називатимеш себе «просвітленим», бо це одразу створить іншу концептуальну ідентичність, породжену розумом, і тоді це буде кінець твого «просвітлення».
Емоції виникають там, де зустрічаються твій розум і твоє тіло.
Отже, найжиттєво важливий крок на твоєму шляху до просвітлення такий: навчися відокремлюватися від свого розуму.
Кожного разу, коли ти створюєш проміжок у потоці розуму, світло твоєї свідомості стає сильнішим.
«Ось моя таємниця», — сказав він. «Мені байдуже, що станеться».
Якщо ти ототожнюєш себе з певною позицією розуму, то коли ти помиляєшся, твоє «я», побудоване на розумі, опиняється під серйозною загрозою знищення. Тож его не може дозволити собі помилятися. Помилитися — означає померти. Через це вели війни, і безліч стосунків розпалося.
Усі проблеми — ілюзії розуму.
Емоція — це реакція тіла на твій розум.
Життя не таке вже й серйозне, як його робить розум.
Усвідомлення твого дихання змушує тебе бути в теперішній миті — ключем до всіх внутрішніх трансформацій. Коли ти усвідомлюєш дихання, ти абсолютно присутній. Ти також можеш помітити, що ти не можеш одночасно думати й усвідомлювати своє дихання. Усвідомлене дихання зупиняє розум.
Отже, найважливіший крок на твоєму шляху до просвітлення такий: навчися відокремлюватися від свого розуму. Кожного разу, коли ти створюєш проміжок у потоці розуму, світло твоєї свідомості стає сильнішим. Одного дня ти можеш зловити себе на тому, що усміхаєшся голосові в голові — так, як усміхаєшся витівкам дитини. Це означає, що ти вже не сприймаєш зміст свого розуму так серйозно, бо твоє відчуття «я» від нього не залежить.
Є два рівні твого болю: біль, який ти створюєш тепер, і біль із минулого, що досі живе в твоєму розумі й тілі. Припинити створювати біль у теперішньому й розчинити біль минулого — ось про що я хочу говорити зараз.
Поки ти не віддасися, духовний вимір не стане живою реальністю в твоєму житті. Коли це станеться, енергія, яку ти випромінюєш і яка тоді керує твоїм життям, матиме значно вищу частоту вібрацій, ніж енергія розуму, що досі керує світом.
Більшість людей проводить усе життя в’язнем у межах власних думок. Вони ніколи не виходять за рамки вузького, створеного розумом, персоналізованого відчуття «я», яке сформоване минулим.
Що б не сталося, що б ти не пережив, що б ти не відчув, не подумав, не зробив — це завжди «тепер». Це все, що є. І якщо ти безперервно пропускаєш «тепер» — опираєшся йому, не любиш його, намагаєшся втекти від нього, зводиш його до засобу для мети — тоді ти пропускаєш саму сутність свого життя й застрягаєш у світі снів з образів, концепцій, ярликів, тлумачень, суджень — у зумовленому змісті твого розуму, який ти приймаєш за себе.
Майбутнє — це уявлене «тепер», проєкція розуму.
Іноді певна форма страждання пробуджує готовність. Можна сказати, що вона розкриває шкаралупу егоїстичного розуму, з якою багато людей ототожнюють себе як «я». Життя розкриває цю шкаралупу — і щойно з’являється тріщина, духовне вчення доходить до нас легше.
Буття доступне тобі вже тепер — як твоє найглибше «я», твоя справжня природа. Але не шукай, як схопити це розумом. Не намагайся це зрозуміти. Ти можеш знати це лише тоді, коли розум стихає. Коли ти присутній, коли увага повністю й надзвичайно інтенсивно в «Тепер», Буття можна відчути, але ніколи не можна осягнути розумово.
Усі прагнення — це розум, який шукає спасіння або звершення в зовнішньому й у майбутньому як заміну радості Буття. Поки я — це мій розум, я є цими прагненнями, потребами, бажаннями, прив’язаностями й відразами; і поза ними немає «я» — хіба що як проста можливість, невиконаний потенціал, насінина, що ще не проросла.
Справжня творчість тече лише з нерухомості. Коли нерухомість стає усвідомленою, духовний вимір входить у твоє життя, і тебе починає вести розум, значно вищий за людський.
Вибір передбачає свідомість — високий ступінь свідомості. Без цього вибору немає. Вибір починається з того моменту, коли ти відділяєшся від розуму та його обумовлених шаблонів, з того моменту, коли ти стаєш присутнім… Ніхто не обирає дисфункцію, конфлікт чи біль. Ніхто не обирає божевілля. Вони трапляються, бо в тобі недостатньо присутності, щоб розчинити минуле, і недостатньо світла, щоб розігнати темряву. Ти не повністю тут. Ти ще не зовсім прокинувся. Тим часом обумовлений розум керує твоїм життям.
Ти віриш, що ти — твій розум. Це — омана.