El amor sabe que nunca se necesita nada más que más amor. Es lo que todos hacemos con el corazón lo que más profundamente afecta a los demás. No son los movimientos del cuerpo ni las palabras dentro de nuestras mentes los que transmiten amor. Amamos de corazón a corazón.
La meditación es la forma más efectiva de relajación. No solo relaja el cuerpo y la mente, sino que también los alimenta con energía vital, paz y felicidad.
Cuando la mente se abre a esa conciencia pura e ilimitada, el campo de la inteligencia pura; simultáneamente, el cuerpo pierde tensiones y esfuerzos, y con ello las nubes que impedían el uso de la inteligencia creativa interior en la acción comienzan a marchitarse.
La salud perfecta significa que no hay debilidad en ninguna parte: que ninguna debilidad permanezca en el cuerpo, ni en la mente, ni en la relación entre el cuerpo y la mente.
La meditación es el único medio para el desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el alma.
El Yo de cada persona, el Atma de cada persona, el campo trascendental de la realidad de cada persona, es el mismo en todos. Tanto si el cuerpo se llama a sí mismo estadounidense, alemán, indio o chino, no importa.