La fuente del amor está profundamente en nosotros y podemos ayudar a otros a realizar mucha felicidad. Una palabra, una acción, un pensamiento pueden reducir el sufrimiento de otra persona y traerle alegría.
El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si estás atento, lo verás.
Cada respiración que tomamos, cada paso que damos, puede llenarse de paz, alegría y serenidad.
A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.
Nuestras ideas sobre la felicidad nos atrapan. Olvidamos que son solo ideas. Nuestra idea de la felicidad puede impedirnos estar realmente felices. No logramos ver la oportunidad de alegría que está justo delante de nosotros cuando estamos atrapados en la creencia de que la felicidad debe adoptar una forma particular.
La paz está presente aquí y ahora, en nosotros y en todo lo que hacemos y vemos… Cada respiración que tomamos, cada paso que damos, puede llenarse de paz, alegría y serenidad.
Cuando estamos conscientes, profundamente en contacto con el momento presente, nuestra comprensión de lo que está ocurriendo se profundiza, y empezamos a llenarnos de aceptación, alegría, paz y amor.