B.k.s. Iyengar

Professeur de yoga indien.

Professeur de yoga indien influent, il est réputé pour avoir développé le Yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les élèves à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) aux postures (asanas), contribuant de manière significative à la diffusion mondiale et à la compréhension du yoga.

B.k.s. Iyengar Citations sur la liberté

De la Liberté du corps naît la Liberté de l’esprit, puis la Liberté ultime !
B.K.S. Iyengar
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Tu n’as pas besoin de chercher la liberté dans un pays lointain : elle existe en ton propre corps, ton cœur, ton esprit et ton âme.
B.K.S. Iyengar
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Une délivrance illuminée, une liberté, une félicité pure et sans mélange vous attendent ; mais il faut choisir d’entreprendre le Voyage Intérieur pour la découvrir.
B.K.S. Iyengar
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Le yoga vous permet de trouver un nouveau genre de liberté que vous n’auriez peut-être même pas cru possible.
B.K.S. Iyengar
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Par une pratique persistante et soutenue, chacun—sans exception—peut accomplir le chemin du yoga et atteindre le but de l’illumination et de la liberté.
B.K.S. Iyengar
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Quand une asana est faite correctement, les mouvements du corps sont fluides ; le corps est léger et l’esprit libre.
B.K.S. Iyengar
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Il n’y a pas de progrès vers la liberté ultime sans transformation, et c’est là la question clé de toutes les vies.
B.K.S. Iyengar
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L’extension apporte l’espace, l’espace apporte la liberté, la liberté apporte la précision. La précision est la vérité.
B.K.S. Iyengar
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