B.k.s. Iyengar

Professeur de yoga indien.

Professeur de yoga indien influent, il est réputé pour avoir développé le Yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les élèves à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) aux postures (asanas), contribuant de manière significative à la diffusion mondiale et à la compréhension du yoga.

B.k.s. Iyengar Citations sur le Sens

Comme le souffle apaise notre esprit, nos énergies se libèrent des sens et se tournent vers l’intérieur.
B.K.S. Iyengar
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En ramenant nos sens de la perception vers l’intérieur, nous pouvons faire l’expérience du contrôle, du silence et de la quiétude de l’esprit.
B.K.S. Iyengar
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L’esprit est le roi des sens ; le souffle est le roi de l’esprit ; et les nerfs sont les rois du souffle.
B.K.S. Iyengar
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