B.k.s. Iyengar

Professeur de yoga indien.

Professeur de yoga indien influent, il est réputé pour avoir développé le Yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les élèves à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) aux postures (asanas), contribuant de manière significative à la diffusion mondiale et à la compréhension du yoga.

B.k.s. Iyengar Citations sur le divin

La spiritualité n’est pas un but extérieur qu’il faudrait chercher : c’est une part du cœur divin en chacun de nous, que nous devons révéler.
B.K.S. Iyengar
22
En tant qu’animaux, nous marchons sur la terre. En tant que porteurs de l’essence divine, nous sommes parmi les étoiles. En tant qu’êtres humains, nous sommes pris au milieu : cherchant à réconcilier le paradoxe de la façon de faire notre chemin sur la terre tout en aspirant à quelque chose de plus durable et de plus profond.
B.K.S. Iyengar
15
Le remède pour combattre les trois “S” — stress, tension et vitesse — se trouve dans trois “W” : le travail d’une pratique dévouée, la sagesse née de la compréhension de soi et du monde, et l’adoration. Car, au final, s’abandonner à ce que nous ne pouvons pas contrôler permet à l’ego de se détendre et de perdre l’anxiété de son minuscule “moi” face à l’infinité du divin.
B.K.S. Iyengar
8