B.k.s. Iyengar

Professeur de yoga indien.

Professeur de yoga indien influent, il est réputé pour avoir développé le Yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les élèves à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) aux postures (asanas), contribuant de manière significative à la diffusion mondiale et à la compréhension du yoga.

B.k.s. Iyengar Citations sur le changement

Si tu sais t’adapter et te tenir en équilibre dans un monde qui bouge sans cesse et demeure instable, tu apprends à devenir tolérant à la permanence du changement et de la différence.
B.K.S. Iyengar
22
La lumière que le Yoga projette sur la vie est quelque chose de particulier. Elle transforme. Elle ne fait pas seulement changer notre façon de voir les choses ; elle transforme la personne qui regarde.
B.K.S. Iyengar
14
Parfois, notre corps est prêt, mais notre esprit est faible. Parfois, notre esprit est prêt, mais notre corps est faible. N’ayez pas peur. Efforcez-vous d’étendre votre capacité, mais ne soyez pas déçu de vous-même. Ce qui ne nous met pas au défi ne peut pas nous changer.
B.K.S. Iyengar
7
Le changement n’est pas quelque chose que nous devons craindre. C’est plutôt quelque chose que nous devons accueillir. Car sans changement, rien dans ce monde ne grandirait ni ne fleurirait, et personne ne pourrait avancer pour devenir la personne qu’il est destiné à être.
B.K.S. Iyengar
5
Nous sommes un petit fragment de changement continu, contemplant une quantité infinie de changement continu.
B.K.S. Iyengar
4
Le changement mène à la déception s’il n’est pas maintenu. La transformation est un changement durable, et elle s’obtient par la pratique.
B.K.S. Iyengar
3