Essayez un peu plus, et la méditation vient. Vous ne sentez plus le corps ni quoi que ce soit d’autre. Quand vous en sortez après l’heure, vous avez eu le plus beau repos de votre vie. C’est la seule manière dont vous offrez du repos à votre système. Même le sommeil le plus profond ne vous donne pas un repos pareil.
Réaliser l’Esprit comme Esprit, c’est une religion pratique. Tout le reste est bon pour autant qu’il mène à cette grande idée. Cette réalisation s’obtient par le renoncement, par la méditation — renoncement à tous les sens, coupure des nœuds, des chaînes qui nous attachent à la matière.
La plus grande aide à la vie spirituelle, c’est la méditation.
La méditation est une sorte de prière, et la prière est une méditation. La plus haute méditation consiste à ne penser à rien. Si tu peux rester un instant sans pensée, une grande puissance viendra.
La pensée cesse dans la méditation ; même les éléments de l’esprit deviennent tout à fait calmes. La circulation du sang s’arrête. Son souffle s’arrête aussi, mais il n’est pas mort.