La meditazione aumenta la tua vitalità e rafforza la tua intelligenza... la tua chiarezza mentale e la tua salute migliorano. Acquisti pazienza e fermezza per affrontare ogni problema nella vita. Quindi medita! Solo attraverso la meditazione troverai il tesoro che stai cercando.
La pace non è un prodotto di un esercizio intellettuale. È una fioritura interiore che avviene con la meditazione.
Piangere davanti a Dio per cinque minuti è come un’ora di meditazione.
Cerca di trascorrere almeno 2 o 3 giorni ogni mese in un ashram. Solo respirare l’aria pura lì purificherà e rafforzerà i nostri corpi e le nostre menti. Come ricaricare le batterie, anche dopo il ritorno a casa potremo continuare la nostra meditazione e il japa.
La felicità nasce dalla dissoluzione della mente, non dagli oggetti esterni. Meditando possiamo ottenere tutto, inclusa beatitudine, salute, forza, intelligenza e vitalità. Ma va praticata correttamente nella solitudine e con cura.
Sorridere è una delle forme più alte di meditazione.