B.k.s. Iyengar

Индийский учитель йоги.

Влиятельный индийский учитель йоги, известный разработкой Айенгар-йоги – стиля, который подчеркивает точность, выравнивание и использование вспомогательных материалов, таких как блоки и ремни, чтобы сделать йогу доступной для людей всех возрастов и способностей. Его подход подчеркивает важность как ментальных, так и физических аспектов йоги, побуждая учеников развивать осознанность и дисциплину. Учение Айенгара также интегрирует философию и контроль дыхания (пранаяма) с позами (асанами), внося значительный вклад в глобальное распространение и понимание йоги.

B.k.s. Iyengar Tsitaty o любви

Йога — это свод правил для игры под названием «Жизнь», но в этой игре никто не обязан проигрывать. Она трудна, и нужно упорно тренироваться. Она требует готовности думать самому, наблюдать и исправлять, а также преодолевать время от времени возникающие неудачи. Она требует честности, постоянного применения и, прежде всего, любви в сердце.
B.K.S. Iyengar
23
Любовь рождает смелость, умеренность создаёт изобилие, а смирение порождает силу.
B.K.S. Iyengar
21
Ты должен создать любовь и привязанность к своему телу — к тому, что оно может сделать для тебя. Любовь должна воплотиться в самых малых порах кожи, в самых малых клетках тела, чтобы они стали разумными и могли сотрудничать со всеми остальными — в большом «республиканском» организме тела. Эта любовь должна излучаться от тебя к другим.
B.K.S. Iyengar
15
Наша жадность рождается из страха, что нам не хватит — будь то деньги или любовь, которую мы хватаем. Йога учит нас отпускать эти страхи и тем самым осознавать изобилие вокруг нас и внутри нас.
B.K.S. Iyengar
10