B.k.s. Iyengar

Индийский учитель йоги.

Влиятельный индийский учитель йоги, известный разработкой Айенгар-йоги – стиля, который подчеркивает точность, выравнивание и использование вспомогательных материалов, таких как блоки и ремни, чтобы сделать йогу доступной для людей всех возрастов и способностей. Его подход подчеркивает важность как ментальных, так и физических аспектов йоги, побуждая учеников развивать осознанность и дисциплину. Учение Айенгара также интегрирует философию и контроль дыхания (пранаяма) с позами (асанами), внося значительный вклад в глобальное распространение и понимание йоги.

B.k.s. Iyengar Tsitaty o сердце

Йога — это свод правил для игры под названием «Жизнь», но в этой игре никто не обязан проигрывать. Она трудна, и нужно упорно тренироваться. Она требует готовности думать самому, наблюдать и исправлять, а также преодолевать время от времени возникающие неудачи. Она требует честности, постоянного применения и, прежде всего, любви в сердце.
B.K.S. Iyengar
23
Тебе не нужно искать свободу в далёкой стране: она существует внутри твоего собственного тела, сердца, ума и души.
B.K.S. Iyengar
18
Тот, кто научился управлять своим языком, в большой мере достиг самообладания. Когда такой человек говорит, его слушают с уважением и вниманием. Его слова запоминаются, потому что они добры и истинны. Когда человек, укоренённый в истине, молится чистым сердцем, то всё, что ему действительно нужно, приходит к нему тогда, когда нужно: ему не приходится бежать за этим. Утверждённый в истине получает плод своих действий, как будто ничего не делая. Бог — источник всей истины — восполняет его нужды и заботится о его благополучии.
B.K.S. Iyengar
9
Ум интеллектуальный, не связанный с сердцем, — это неразвитый ум.
B.K.S. Iyengar
4