B.k.s. Iyengar

Индийский учитель йоги.

Влиятельный индийский учитель йоги, известный разработкой Айенгар-йоги – стиля, который подчеркивает точность, выравнивание и использование вспомогательных материалов, таких как блоки и ремни, чтобы сделать йогу доступной для людей всех возрастов и способностей. Его подход подчеркивает важность как ментальных, так и физических аспектов йоги, побуждая учеников развивать осознанность и дисциплину. Учение Айенгара также интегрирует философию и контроль дыхания (пранаяма) с позами (асанами), внося значительный вклад в глобальное распространение и понимание йоги.

B.k.s. Iyengar Tsitaty o переменах

Если ты умеешь приспосабливаться и сохранять равновесие в мире, который постоянно движется и нестабилен, ты учишься терпимости к постоянству перемен и различий.
B.K.S. Iyengar
22
Свет, который Йога проливает на жизнь, — особая вещь. Он преображает. Он меняет не только то, как мы видим вещи; он преображает того, кто видит.
B.K.S. Iyengar
14
Иногда тело готово, но ум слаб. Иногда ум готов, но тело слабо. Не бойтесь. Расширяйте свою способность, но не разочаровывайтесь в себе. То, что нас не бросает в вызов, не может нас изменить.
B.K.S. Iyengar
7
Перемены — не то, чего нам следует бояться. Напротив, их нужно приветствовать. Ведь без перемен в этом мире ничто не будет расти, цвести и никто не сможет продвинуться вперёд, чтобы стать тем человеком, каким ему предназначено быть.
B.K.S. Iyengar
5
Мы — лишь малая частица непрерывных перемен, смотрящая на бесконечное множество непрерывных перемен.
B.K.S. Iyengar
4
Перемены ведут к разочарованию, если их не поддерживать. Трансформация — это устойчивые перемены, и достигаются они практикой.
B.K.S. Iyengar
3