Лише намагнітивши свій хребет, ти можеш перетворити життєву силу на сяючу, всездійснювальну божественну силу, яка, своєю чергою, пришвидшує твоє психічне, фізичне й інтелектуальне відродження та омолодження. Тобі не треба йти до астролога чи ворожбита. Через практику крійя-йоги кожна чакра очищується, даючи тобі всебічний розвиток. Кожна чакра має невидимий відповідник у кожній частині тіла, і якщо ти практикуватимеш щодня та щиро, ти досягнеш швидкої духовної еволюції.
Медитація протягом короткого часу — наче паливо, щоб тіло й розум працювали протягом дня, і в добрі, і в лихі, в радості й у болю.
З чистотою й любов’ю твоє тіло може стати божественним царством.
Хоч Він безформний, Бог сказав, що Він створив нас за Своїм образом. Ми живемо як форма, але тіло має безформний відповідник. За цим видимим тілом присутня невидима душа.
Їж так, щоб твоє тіло було вільне від хвороб.
Ти відновлюєш тіло й розум молитвою та медитацією. Усі твої дії в цьому світі мають здійснюватися з тією внутрішньою свідомістю.
Форма цього тіла дана нам, щоб зробити це творіння красивішим і божественнішим. Тіло дане нам для еволюції.
Коли дихання проходить через праву ніздрю, активними стають тіло, розум і сила мозку; коли ж через ліву — зазвичай розум менш активний і притуплений.
Твоє тіло — це маленький всесвіт, і Бог перебуває в цьому маленькому всесвіті. Пошукай у собі ту силу Бога. Він живе всередині тебе.