Shunryu Suzuki

Maître Zen et auteur de Esprit Zen, cœur Zen.

Un maître Zen japonais qui a joué un rôle déterminant dans l'introduction du bouddhisme Zen aux États-Unis. Ses enseignements, résumés dans son livre "Esprit Zen, cœur Zen", soulignent l'importance de maintenir un esprit de débutant et la pratique du zazen (méditation assise). Son approche de la pratique Zen met l'accent sur la simplicité, la pleine conscience et l'expérience directe de la réalité, rendant les enseignements Zen accessibles et pertinents pour les praticiens modernes.

Shunryu Suzuki Citations sur la Confiance

Le point que nous soulignons, c’est une confiance profonde dans notre nature originelle.
Shunryu Suzuki
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Quelqu’un était assis devant un tournesol, en le regardant : une tasse de soleil… Alors j’ai essayé aussi. C’était merveilleux ; j’ai senti tout l’univers dans le tournesol. Voilà mon expérience : la méditation sur le tournesol. Une confiance merveilleuse est apparue. Vous pouvez voir tout l’univers dans une fleur.
Shunryu Suzuki
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Quand tu fais quelque chose, si tu fixes ton esprit sur l’activité avec une certaine confiance, la qualité de ton état d’esprit est l’activité elle-même. Quand tu te concentres sur la qualité de ton être, tu te prépares à l’activité.
Shunryu Suzuki
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