Shunryu Suzuki

Maître Zen et auteur de Esprit Zen, cœur Zen.

Un maître Zen japonais qui a joué un rôle déterminant dans l'introduction du bouddhisme Zen aux États-Unis. Ses enseignements, résumés dans son livre "Esprit Zen, cœur Zen", soulignent l'importance de maintenir un esprit de débutant et la pratique du zazen (méditation assise). Son approche de la pratique Zen met l'accent sur la simplicité, la pleine conscience et l'expérience directe de la réalité, rendant les enseignements Zen accessibles et pertinents pour les praticiens modernes.

Shunryu Suzuki Citations sur les pensées

Laisse ta porte d’entrée et ta porte arrière ouvertes. Laisse tes pensées venir et repartir. Ne leur sers simplement pas de thé.
Shunryu Suzuki
21
Dans l’esprit du débutant, il y a de nombreuses possibilités ; dans l’esprit de l’expert, il y en a peu… Dans l’esprit du débutant, il n’y a pas la pensée : « J’ai atteint quelque chose. » Les pensées centrées sur soi limitent notre vaste esprit. Quand il n’y a aucune pensée de réussite, aucune pensée de soi, nous sommes de vrais débutants. Nous pouvons vraiment apprendre quelque chose.
Shunryu Suzuki
9
Dans l’esprit du débutant, il n’y a aucune pensée : « J’ai atteint quelque chose. » Les pensées centrées sur soi limitent notre vaste esprit. Quand il n’y a aucune pensée de réussite, aucune pensée de soi, nous sommes de vrais débutants. Alors nous pouvons vraiment apprendre. L’esprit du débutant est l’esprit de compassion. Quand notre esprit est compatissant, il est sans limites. Dôgen-zenji, le fondateur de notre école, a toujours insisté sur l’importance de retrouver notre esprit originel sans limites. Alors nous restons toujours fidèles à nous-mêmes, en sympathie avec tous les êtres, et nous pouvons réellement pratiquer.
Shunryu Suzuki
9