B.k.s. Iyengar

Professor de ioga indiano.

Um influente professor de ioga indiano, ele é renomado por desenvolver o Iyengar Yoga, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o ioga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos mental e físico do ioga, incentivando os alunos a desenvolver atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e a compreensão do ioga.

B.k.s. Iyengar Citacoes sobre a Jornada

A emancipação iluminada, a liberdade, a bem-aventurança pura e sem mistura aguardam você — mas é preciso escolher embarcar na Jornada Interior para descobri-la.
B.K.S. Iyengar
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Yoga é tão antigo e tradicional quanto a civilização; ainda assim, persiste na sociedade moderna como um meio de alcançar vitalidade essencial. Mas o yoga exige que desenvolvamos não apenas força no corpo, mas atenção e consciência na mente. O yogi sabe que o corpo físico não é apenas o templo da nossa alma, mas o meio pelo qual iniciamos a jornada interior rumo ao núcleo.
B.K.S. Iyengar
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Por meio de prática persistente e sustentada, qualquer pessoa — todos — pode fazer a jornada do yoga e alcançar o objetivo da iluminação e da liberdade.
B.K.S. Iyengar
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