B.k.s. Iyengar

Professor de ioga indiano.

Um influente professor de ioga indiano, ele é renomado por desenvolver o Iyengar Yoga, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o ioga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos mental e físico do ioga, incentivando os alunos a desenvolver atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e a compreensão do ioga.