B.k.s. Iyengar

Professor de ioga indiano.

Um influente professor de ioga indiano, ele é renomado por desenvolver o Iyengar Yoga, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o ioga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos mental e físico do ioga, incentivando os alunos a desenvolver atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e a compreensão do ioga.

B.k.s. Iyengar Citacoes sobre o Coração

Yoga é o manual para jogar o jogo da Vida — mas, neste jogo, ninguém precisa perder. É difícil, e você precisa treinar com afinco. Exige a disposição de pensar por si mesmo, observar e corrigir, e superar contratempos ocasionais. Requer honestidade, aplicação contínua e, acima de tudo, amor no coração.
B.K.S. Iyengar
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Você não precisa buscar liberdade em algum país distante, pois ela existe dentro do seu próprio corpo, coração, mente e alma.
B.K.S. Iyengar
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Aquele que aprendeu a controlar a língua alcançou, em grande medida, o autocontrole. Quando essa pessoa fala, será ouvida com respeito e atenção. Suas palavras serão lembradas, porque serão boas e verdadeiras. Quando alguém estabelecido na verdade ora com um coração puro, então as coisas de que realmente precisa vêm até ele quando realmente são necessárias: ele não precisa correr atrás. O homem firmemente estabelecido na verdade colhe o fruto de suas ações sem aparentemente fazer nada. Deus, fonte de toda verdade, supre suas necessidades e cuida do seu bem-estar.
B.K.S. Iyengar
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Uma mente intelectual, desconectada do coração, é uma mente não cultivada.
B.K.S. Iyengar
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