B.k.s. Iyengar

Professor de ioga indiano.

Um influente professor de ioga indiano, ele é renomado por desenvolver o Iyengar Yoga, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o ioga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos mental e físico do ioga, incentivando os alunos a desenvolver atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e a compreensão do ioga.

B.k.s. Iyengar Citacoes sobre o Amor

Yoga é o manual para jogar o jogo da Vida — mas, neste jogo, ninguém precisa perder. É difícil, e você precisa treinar com afinco. Exige a disposição de pensar por si mesmo, observar e corrigir, e superar contratempos ocasionais. Requer honestidade, aplicação contínua e, acima de tudo, amor no coração.
B.K.S. Iyengar
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O amor gera coragem; a moderação cria abundância; e a humildade gera poder.
B.K.S. Iyengar
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Você precisa criar amor e afeição pelo seu corpo, pelo que ele pode fazer por você. O amor deve encarnar até no menor poro da pele, na menor célula do corpo, para torná-los inteligentes, de modo que possam colaborar com todas as outras, na grande república do corpo. Esse amor deve irradiar de você para os outros.
B.K.S. Iyengar
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A nossa ganância nasce do nosso medo de que não teremos o suficiente — seja dinheiro ou amor que agarramos. O Yoga nos ensina a soltar esses medos e, assim, perceber a abundância ao nosso redor e dentro de nós.
B.K.S. Iyengar
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