B.k.s. Iyengar
B.k.s. Iyengar Citacoes sobre o Espírito
Saúde é um estado de completa harmonia entre corpo, mente e espírito. Quando alguém está livre de limitações físicas e distrações mentais, os portões da alma se abrem.
Asana é firmeza perfeita do corpo, estabilidade da inteligência e benevolência do espírito.
A prática de yogasana para a saúde, para manter-se em forma ou para conservar flexibilidade é a prática externa do yoga. Embora seja um lugar legítimo para começar, não é o fim. Mesmo em asanas simples, experimenta-se os três níveis da busca: a busca externa, que traz firmeza ao corpo; a busca interna, que traz estabilidade à inteligência; e a busca mais íntima, que traz benevolência do espírito.
Saúde é um estado de completa harmonia entre corpo, mente e espírito.
Uma lâmpada não tremeluz onde não há vento; assim é com o yogi, que governa sua mente, seu intelecto e o seu eu, estando absorvido no espírito que habita dentro dele.
Cuide da raiz da árvore, e a flor perfumada e os frutos deliciosos crescerão por si mesmos. Cuide da saúde do corpo, e a fragrância da mente e a riqueza do espírito seguirão.
O Yogi conquista o corpo pela prática dos asanas, tornando o corpo um veículo apto para o espírito. O Yogi sabe que é um veículo necessário para o espírito, pois uma alma sem corpo é como um pássaro privado do poder de voar.