B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Professor de ioga indiano.

Um influente professor de ioga indiano, ele é renomado por desenvolver o Iyengar Yoga, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o ioga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos mental e físico do ioga, incentivando os alunos a desenvolver atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e a compreensão do ioga.

B.k.s. Iyengar Citacoes sobre a Luz

AllCorpo(41)Mente(37)Yoga(32)Alma(17)Prática(14)Vida(13)Mundo(8)Liberdade(8)Espírito(7)Mudança(6)Saúde(6)Inteligência(5)Consciência(5)Luz(5)Medo(5)Harmonia(5)Respiração(4)Coração(4)Amor(4)Arte(4)Paz(4)Cérebro(4)Beleza(3)Sentidos(3)Jornada(3)Divino(3)Tempo(3)Futuro(3)
  • Se você abrir as axilas, o cérebro fica leve. Você não consegue ruminar nem cair na depressão.
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  • A luz que o Yoga lança sobre a vida é algo especial. Ela transforma. Não apenas muda a forma como vemos as coisas; ela transforma a pessoa que vê.
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  • Não pratique por uma beleza cosmética; pratique por uma beleza cósmica. Pratique por beleza interior e luz interior.
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  • A dureza do diamante faz parte de sua utilidade, mas seu verdadeiro valor está na luz que brilha através dele.
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  • Yoga é uma luz: uma vez acesa, nunca se apaga. Quanto melhor for sua prática, mais brilhante será a chama.
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