Щиро віддайся духовній практиці. Ти маєш увійти у внутрішнє життя.
Лише намагнітивши свій хребет, ти можеш перетворити життєву силу на сяючу, всездійснювальну божественну силу, яка, своєю чергою, пришвидшує твоє психічне, фізичне й інтелектуальне відродження та омолодження. Тобі не треба йти до астролога чи ворожбита. Через практику крійя-йоги кожна чакра очищується, даючи тобі всебічний розвиток. Кожна чакра має невидимий відповідник у кожній частині тіла, і якщо ти практикуватимеш щодня та щиро, ти досягнеш швидкої духовної еволюції.
Внутрішня культура — необхідна. Це шлях культури душі. Дисциплінуй своє життя. Привнось більше любові й відданості в своє серце.
Якщо в людському житті немає свідомості Бога, тоді людина шукатиме лише смертність, а не безсмертя.
Якщо ти відчуваєш постійну присутність Душі в твоєму житті — тоді настане перетворення.
Будь-яка священна книга, яка дає тобі духовну мотивацію, — добра. Але не слід розвивати его чи гординю через знання писань. Теоретичного знання недостатньо в щоденному житті. Потрібен практичний досвід.
Якщо ти ведеш життя праці й відчуваєш, що ця праця — це поклоніння, а матеріальний світ — жива присутність Бога, тоді ти отримаєш визволення.
Якщо ти лише любиш і слідуєш майстру, тоді ти зможеш подолати труднощі й перешкоди життя та досягти своєї мети належним чином.
Усі твої погані звички — наслідок поганої компанії, і ти маєш подолати їх добрим середовищем.
Дихання — це твоє життя. Через дихання ти матимеш неспокій або спокій. Спостерігай за своїм диханням — і тоді буде спокій.
Крія-йога ґрунтується на науковому диханні, яке заспокоює, уповільнює процес дихання й змушує дихання текти всередину через ніздрі, а не назовні. Завдяки практиці крія-йоги за короткий час розум стає спокійним, тихим і бездумним. Кров, поглинаючи достатньо кисню й звільняючись від надлишку вуглекислоти, приносить краще життя. Ми можемо звільнитися від стресу й напруги життя.
Еволюція — символ життя, і в зовнішньому світі видима еволюція. Але має бути й внутрішня еволюція в кожній людині: від тваринності до раціональності, а потім — до божественності.
Без атмосфери, без повітря — немає творення. Як дихання є життям, то любов до дихання — це любов до всього живого творіння.
Якщо ми практикуємо повільне, довге й глибоке дихання, життя стає активнішим і спокійнішим. Ті, хто дихає швидко, живуть недовго.
Усе, що приходить у життя, — це можливість. Бог постійно дає тобі можливість пізнати себе.
І в мирському житті, і в духовному вам потрібен належний учитель, належний провідник.
Життя — це зростання в знанні, любові та досконалості. Будь досконалим через щирі зусилля. Не відпочивай, доки не досягнеш стану досконалості.
Коли дихання спокійне, як коли ти лише слухаєш, розум спокійний. Зміна дихання — найпростіший шлях заспокоїти розум і життя.