Un día nacemos y un día tenemos que partir. No se sabe ni se garantiza cuándo partiremos. Puede ser cualquier día, cualquier momento, cualquier instante, cualquier aliento.
Cada momento que pasas en este planeta, recuerda que estás aquí por un propósito y una causa únicos, mucho más grandes que simplemente comer, dormir y hablar.
La meditación es el descubrimiento de que el sentido de la vida siempre se alcanza en el momento inmediato.
Incluso en un momento de estrés puedes decir: «Está bien, ¿puedo disfrutar el hacer en sí? ¿Puedo disfrutar el fluir de la energía de este momento?» ¡Y por supuesto que puedes!
No dejes que un mundo enloquecido te diga que el éxito es otra cosa que un momento presente exitoso.
Cuando estás tan lleno que no hay vacío en ti, y has empezado a sentir la importancia de la existencia ordinaria de cada día, cuando vives totalmente, intensamente, apasionadamente de momento en momento, entonces Dios está disponible.
La oración en acción es amor, y el amor en acción es servicio. Intenta dar incondicionalmente todo lo que una persona necesita en ese momento. La cuestión es hacer algo, por pequeño que sea, y mostrar que te importa a través de tus acciones, dándoles tu tiempo... No te preocupes por por qué existen los problemas en el mundo: responde a las necesidades de las personas... Sentimos que lo que hacemos es solo una gota en el océano, pero ese océano sería menos sin esa gota.
No debería haber ninguna enseñanza en particular. La enseñanza está en cada momento.
Concentra la mente en el momento presente.
Toda vida humana—desde el momento de la concepción y a través de todas las etapas posteriores—es sagrada, porque la vida humana es creada a imagen y semejanza de Dios. Nada supera la grandeza o la dignidad de la persona humana... Si se viola el derecho de una persona a la vida en el momento en que es concebida por primera vez en el vientre de su madre, se da también un golpe indirecto al orden moral entero.
El tiempo que pasas con Jesús en el Santísimo Sacramento es el mejor tiempo que pasarás en la tierra. Cada momento que pases con Jesús profundizará tu unión con Él y hará que tu alma sea eternamente más gloriosa y hermosa en el Cielo, y ayudará a traer una paz duradera a la tierra.
Zen no es algún arte elegante y especial de vivir. Nuestra enseñanza es simplemente vivir, siempre en la realidad, en su sentido exacto. Hacer nuestro esfuerzo, momento tras momento, es nuestro camino.
La muerte puede llamar en cualquier momento. Cada momento, todos se están acercando a la muerte.
El poder del ahora solo puede realizarse ahora. No requiere tiempo ni esfuerzo. El esfuerzo significa que estás intentando llegar a algún lugar, y por eso no estás presente, recibiendo este momento tal como es.
La ansiedad, la enfermedad de nuestro tiempo, proviene principalmente de nuestra incapacidad para permanecer en el momento presente.
El amor y el odio son dos caras de la misma moneda. En cualquier momento puede voltear hacia el otro lado. Uno puede convertirse en el otro.
Somos muy buenos preparando la vida, pero no tan buenos viviendo. Sabemos cómo sacrificar diez años por un diploma, y estamos dispuestos a trabajar muy duro para conseguir un trabajo, un auto, una casa, etc. Pero nos cuesta recordar que estamos vivos en el momento presente, el único momento en el que podemos estar vivos.
Muy a menudo, en la vida cotidiana, se ve que al perder la paciencia con alguien que ya la perdió, no se gana nada, solo se inicia el camino de la estupidez. Quien tiene suficiente autocontrol para mantenerse firme en el momento en que la otra persona está fuera de sí, gana al final. No es quien pronuncia cien palabras en voz alta quien gana; es quien quizá pronunció solo una palabra.
Experimento cada momento como baklava: rico en esta capa, y en esta capa, y en esta capa.
Trata cada momento como si fuera el último. No es preparación para algo más.
Si no estás en alineación con el momento, la vida es una lucha. En realidad, todo lo que tienes que hacer es asumir la responsabilidad por tu alineación interior con el ahora.
Cuando vives completamente en cada momento, sin esperar nada, no tienes idea del tiempo.
El sentido y el propósito del bailar es el baile. Como también la música, se cumple en cada momento de su recorrido. No se toca una sonata para llegar al acorde final, y si el significado de las cosas estuviera simplemente en los fines, los compositores no escribirían más que finales.
Si puedes quedarte absolutamente quieto por un solo momento, has alcanzado la meta.
Si Dios me llama mañana, iré sin dar la vuelta ni un instante.