Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Citations sur la joie
La source de l’amour est profondément en nous, et nous pouvons aider les autres à réaliser beaucoup de bonheur. Un mot, une action, une pensée peuvent réduire la souffrance de quelqu’un et lui apporter de la joie.
L’instant présent est rempli de joie et de bonheur. Si tu es attentif, tu le verras.
Chaque souffle que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité.
Parfois, c’est votre joie qui est la source de votre sourire ; mais parfois, votre sourire peut être la source de votre joie.
Nos idées sur le bonheur nous emprisonnent. Nous oublions qu’elles ne sont que des idées. Notre idée du bonheur peut nous empêcher d’être réellement heureux. Nous ne voyons pas l’occasion de joie qui est juste devant nous lorsque nous sommes pris dans la croyance que le bonheur doit prendre une forme particulière.
La paix est présente ici et maintenant, en nous-mêmes et dans tout ce que nous faisons et voyons… À chaque respiration, à chaque pas, nous pouvons remplir notre vie de paix, de joie et de sérénité.
Quand nous sommes attentifs, profondément en contact avec l’instant présent, notre compréhension de ce qui se passe s’approfondit, et nous commençons à être remplis d’acceptation, de joie, de paix et d’amour.