Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Citations sur le cœur
Qu’est-ce que l’amour ? L’amour, c’est traiter ton cœur avec beaucoup de tendresse, de compréhension, d’amour et de compassion. Si tu ne peux pas traiter ton propre cœur ainsi, comment pourrais-tu traiter ton partenaire avec compréhension et amour ?
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quelque chose—colère, anxiété ou possession—nous ne pouvons pas être libres.
Si, dans ton cœur, tu t’accroches encore à quelque chose — la colère, l’anxiété ou les possessions — tu ne peux pas être libre.
Le bonheur est une fonction de la compassion. Si tu n’as pas de compassion dans le cœur, tu n’as aucun bonheur.
Les sentiments, qu’ils soient de compassion ou d’irritation, doivent être accueillis, reconnus et traités sur une base absolument égale ; car l’un et l’autre sont nous-mêmes. La mandarine que je mange, c’est moi. Les feuilles de moutarde que je plante, c’est moi. Je plante avec tout mon cœur et tout mon esprit. Rien ne devrait être traité avec plus de soin que le reste. Dans la pleine conscience, la compassion, l’irritation, la plante de moutarde et la théière sont tous sacrés.
La condition la plus fondamentale du bonheur, c’est la liberté. Ici, nous ne parlons pas de liberté politique, mais de liberté par rapport aux formations mentales de la colère, du désespoir, de la jalousie et de l’illusion… Tant que ces poisons sont encore dans notre cœur, le bonheur n’est pas possible.
Que le jardin de notre cœur, éveillé, fleurisse de centaines de fleurs.