Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Monaco vietnamita e insegnante di mindfulness.

Monaco buddista vietnamita, insegnante e attivista per la pace che ha reso popolare la pratica della mindfulness in Occidente. I suoi insegnamenti sottolineano l'importanza di vivere pienamente nel momento presente, coltivare la compassione e trovare la pace nel caos della vita quotidiana. Attraverso i suoi scritti e ritiri, ha ispirato le persone ad abbracciare la mindfulness come percorso di guarigione e risveglio spirituale, incoraggiando gli individui a vivere con consapevolezza e gentilezza.

Thích Nhất Hạnh Citazioni sugli Occhi

  • Coloro che sono senza compassione non possono vedere ciò che si vede con gli occhi della compassione.
  • La gente di solito considera camminare sull’acqua o nell’aria sottile un miracolo. Ma io penso che il vero miracolo non sia camminare né sull’acqua né nell’aria sottile, bensì camminare sulla terra. Ogni giorno siamo impegnati in un miracolo che non riconosciamo nemmeno: un cielo azzurro, nuvole bianche, foglie verdi, gli occhi neri e curiosi di un bambino—i nostri due occhi. Tutto è un miracolo.
  • Non evitare il contatto con la sofferenza e non chiudere gli occhi davanti alla sofferenza. Non perdere la consapevolezza dell’esistenza della sofferenza nella vita del mondo. Trova modi per stare con chi soffre in ogni modo possibile: anche con contatto personale e visite, con immagini, suoni. Con questi mezzi, risvegliati e risveglia gli altri alla realtà della sofferenza nel mondo. Se tocchiamo la sofferenza del mondo e ne siamo mossi, possiamo venire avanti per aiutare le persone che soffrono.
  • Ogni giorno siamo impegnati in un miracolo che non riconosciamo: un cielo azzurro, nuvole bianche, foglie verdi, gli occhi neri e curiosi di un bambino — i nostri due occhi. Tutto è miracolo.
  • Questa mattina mi sveglio e sorrido. Davanti a me ci sono ventiquattro ore nuove. Mi impegno a vivere pienamente ogni momento e a guardare ogni essere con occhi pieni di compassione.