Thích Nhất Hạnh

Monaco vietnamita e insegnante di mindfulness.

Monaco buddista vietnamita, insegnante e attivista per la pace che ha reso popolare la pratica della mindfulness in Occidente. I suoi insegnamenti sottolineano l'importanza di vivere pienamente nel momento presente, coltivare la compassione e trovare la pace nel caos della vita quotidiana. Attraverso i suoi scritti e ritiri, ha ispirato le persone ad abbracciare la mindfulness come percorso di guarigione e risveglio spirituale, incoraggiando gli individui a vivere con consapevolezza e gentilezza.

Thích Nhất Hạnh Citazioni sulla Libertà

La libertà non ce la dà nessuno: dobbiamo coltivarla noi stessi. È una pratica quotidiana… Nessuno può impedirti di essere consapevole di ogni passo che fai o di ogni respiro che entra e che esce.
Thích Nhất Hạnh
21
Lasciar andare ci dà libertà, e la libertà è l’unica condizione della felicità. Se nel cuore continuiamo ad aggrapparci a qualcosa—rabbia, ansia o possesso—non possiamo essere liberi.
Thích Nhất Hạnh
18
La condizione più basilare per la felicità è la libertà. Qui non intendiamo la libertà politica, ma la libertà dalle formazioni mentali di rabbia, disperazione, gelosia e illusione… Finché questi veleni sono ancora nel nostro cuore, la felicità non può esistere.
Thích Nhất Hạnh
11
Nell’amore vero raggiungi la libertà. Quando ami, porti libertà alla persona che ami.
Thích Nhất Hạnh
5