Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh Citazioni sul Cuore
Che cos’è l’amore? È trattare il proprio cuore con molta tenerezza, con comprensione, con amore e compassione. Se non riesci a trattare così il tuo cuore, come potresti trattare il tuo compagno con comprensione e amore?
Lasciar andare ci dà libertà, e la libertà è l’unica condizione della felicità. Se nel cuore continuiamo ad aggrapparci a qualcosa—rabbia, ansia o possesso—non possiamo essere liberi.
Se nel cuore continuiamo ad attaccarci a qualcosa—rabbia, ansia o possesso—non possiamo essere liberi.
La felicità è una funzione della compassione. Se non hai compassione nel cuore, non hai alcuna felicità.
I sentimenti, sia di compassione sia di irritazione, vanno accolti, riconosciuti e trattati su una base assolutamente uguale; perché entrambi siamo noi. Il mandarino che sto mangiando sono io. Le verdure di senape che sto piantando sono io. Pianto con tutto il cuore e la mente. Niente dovrebbe essere trattato con più cura di qualunque altra cosa. Nella consapevolezza, nella compassione, nell’irritazione, nella piantagione di senape e nella tazza di tè—tutto è sacro.
La condizione più basilare per la felicità è la libertà. Qui non intendiamo la libertà politica, ma la libertà dalle formazioni mentali di rabbia, disperazione, gelosia e illusione… Finché questi veleni sono ancora nel nostro cuore, la felicità non può esistere.
Che il giardino del tuo cuore, risvegliato, fiorisca con centinaia di fiori.