Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty o переменах

  • В истинном диалоге обе стороны готовы измениться.
  • Всё может начаться с тебя. Ты — основа любых перемен, которые произойдут в твоём обществе.
  • Употребляя мясо, мы берём на себя ответственность за изменение климата, разрушение наших лесов и отравление воздуха и воды. Простое действие — стать вегетарианцем — уже изменит здоровье нашей планеты.
  • Когда ты сажешь салат, и он не растёт хорошо, ты не винишь салат. Ты ищешь причины, почему ему плохо: возможно, ему нужен удобритель, больше воды или меньше солнца. Ты никогда не винишь салат. Но если у нас проблемы с друзьями или семьёй, мы виним другого человека. Однако если мы умеем заботиться о них, они будут расти хорошо — как салат. Винить — не даёт никакого положительного эффекта, как и попытки убеждать с помощью рассуждений и аргументов. Таков мой опыт. Ни обвинений, ни рассуждений, ни споров — только понимание. Если ты понимаешь и показываешь, что понимаешь, ты можешь любить, и ситуация изменится.