Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty o времени

  • Тревога — болезнь нашего времени — возникает прежде всего из-за нашей неспособности пребывать в настоящем мгновении.
  • Богатство — препятствие для любви. Когда ты богат, ты хочешь оставаться богатым, и потому посвящаешь всё своё время и всю свою энергию в повседневной жизни тому, чтобы удерживать богатство.
  • Иногда, чтобы напомнить себе расслабиться и быть в мире, мы можем выделить время для ретрита — дня осознанности: медленно ходить, улыбаться, пить чай с другом, радоваться тому, что мы вместе, словно самые счастливые люди на Земле.
  • Ты можешь увидеть весь мир во одном мандарине. Очистишь его и вдохнёшь аромат — это чудесно. Можно не спешить, есть мандарин, и быть очень счастливым.
  • Людям трудно отпускать свою боль. Из страха перед неизвестным они предпочитают знакомые страдания.
  • Помни: есть только одно важное время — и это сейчас. Настоящий миг — единственное время, над которым у нас есть власть. Самый важный человек — всегда тот, с кем ты сейчас, кто стоит прямо перед тобой: кто знает, будут ли у тебя дела с кем-то ещё в будущем? Самое важное занятие — сделать счастливым человека, стоящего рядом, ибо только это и есть стремление жизни.