Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty ob осознанности

Ненасильственное действие, рождаемое осознанием страдания и питаемое любовью, — самый действенный способ встретить жизненные испытания.
Thích Nhất Hạnh
20
Единственный путь облегчить страх и по-настоящему быть счастливым — признать свой страх и глубоко посмотреть на его источник. Вместо того чтобы пытаться убежать от страха, мы можем пригласить его в нашу осознанность и ясно, глубоко рассмотреть.
Thích Nhất Hạnh
16
Не избегай соприкосновения со страданием и не закрывай глаза перед страданием. Не теряй осознания существования страдания в жизни мира. Ищи способы быть рядом с теми, кто страдает, любыми средствами — включая личный контакт и визиты, образы, звуки. Так ты пробуждаешь себя и других к реальности страдания в мире. Если мы соприкоснемся со страданием мира и будем тронуты им, мы можем выйти вперёд, чтобы помогать тем, кто страдает.
Thích Nhất Hạnh
11