Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty o свободе

  • Свобода не даётся нам никем; её нужно взращивать в себе. Это ежедневная практика… Никто не может помешать тебе осознавать каждый шаг, который ты делаешь, и каждый вдох и выдох.
  • Отпускание даёт нам свободу, а свобода — единственное условие счастья. Если в сердце мы всё ещё цепляемся за что-то — за гнев, тревогу или обладание — мы не можем быть свободными.
  • Самое базовое условие счастья — свобода. Здесь мы не имеем в виду политическую свободу, а свободу от ментальных образований гнева, отчаяния, ревности и заблуждения… Пока эти яды ещё в нашем сердце, счастье невозможно.
  • В истинной любви обретаешь свободу. Когда ты любишь, ты даришь свободу тому, кого любишь.