Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty o радости

  • Источник любви глубоко внутри нас, и мы можем помогать другим осознавать много счастья. Одно слово, одно действие, одна мысль могут уменьшить страдание другого человека и принести ему радость.
  • Настоящий миг наполнен радостью и счастьем. Если ты внимателен, ты увидишь это.
  • Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы совершаем, может быть наполнен миром, радостью и безмятежностью.
  • Иногда твоя радость — источник твоей улыбки, но иногда твоя улыбка может стать источником твоей радости.
  • Наши представления о счастье пленяют нас. Мы забываем, что это всего лишь идеи. Идея счастья может помешать нам быть счастливыми на самом деле. Мы не видим возможности радости прямо перед нами, когда застряли в убеждении, что счастье должно иметь определённую форму.
  • Мир присутствует прямо здесь и сейчас — в нас самих и во всём, что мы делаем и видим… Каждый вдох, каждый шаг могут быть наполнены миром, радостью и безмятежностью.
  • Когда мы внимательны — глубоко соприкасаемся с настоящим мгновением — наше понимание происходящего углубляется, и мы начинаем наполняться принятием, радостью, покоем и любовью.