Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh

Вьетнамский монах и учитель осознанности.

Вьетнамский буддийский монах, учитель и активист мира, популяризировавший практику осознанности на Западе. Его учения подчеркивают важность полного проживания настоящего момента, культивирования сострадания и обретения мира посреди хаоса повседневной жизни. Через свои труды и ретриты он вдохновил людей принять осознанность как путь к исцелению и духовному пробуждению, побуждая людей жить с осознанностью и добротой.

Thích Nhất Hạnh Tsitaty o страхе

  • Я приглашаю тебя идти глубже — учиться и практиковать, чтобы ты стал человеком с большой способностью быть твёрдым, спокойным и без страха. Нашему обществу нужны люди с такими качествами. И твоим детям — нашим детям — нужны люди вроде тебя, чтобы продолжать путь, чтобы стать твёрдыми, спокойными и без страха.
  • Единственный путь облегчить страх и по-настоящему быть счастливым — признать свой страх и глубоко посмотреть на его источник. Вместо того чтобы пытаться убежать от страха, мы можем пригласить его в нашу осознанность и ясно, глубоко рассмотреть.
  • Людям трудно отпускать свою боль. Из страха перед неизвестным они предпочитают знакомые страдания.
  • Мы часто понимаем мир как отсутствие войны: будто если могущественные страны сократят свои арсеналы оружия, тогда наступит мир. Но если посмотреть глубже на само оружие, мы увидим собственные умы — наши предубеждения, страхи и невежество. Даже если перенести все бомбы на Луну, корни войны и корни бомб всё равно останутся в наших сердцах и умах, и рано или поздно мы создадим новые бомбы. Работать ради мира — значит выкорчевывать войну из самих себя и из сердец мужчин и женщин. Готовить к войне — значит давать людям возможность практиковать убийство день и ночь в собственных сердцах; это значит сеять семена насилия, гнева, разочарования и страха, которые будут передаваться из поколения в поколение.