Піддайся Йому — і ти досягнеш миру та любові за мить.
Просте життя дає багато часу, який можна використати для самоперетворення.
Люди намагаються шукати щастя в чуттєвих об’єктах. Коли людина так захоплена світом, у неї не лишається часу для самопізнання.
Крія-йога ґрунтується на науковому диханні, яке заспокоює, уповільнює процес дихання й змушує дихання текти всередину через ніздрі, а не назовні. Завдяки практиці крія-йоги за короткий час розум стає спокійним, тихим і бездумним. Кров, поглинаючи достатньо кисню й звільняючись від надлишку вуглекислоти, приносить краще життя. Ми можемо звільнитися від стресу й напруги життя.
Не марнуй свій час на дрібниці. Будь щирим і серйозним у практиці, практикуй з любов’ю — і знай внутрішню трансформацію.
Щодня запитуй свою совість: ти духовний чи ні? Чи минає твій час у свідомості душі?
Коли ти їдеш на заправку по пальне, щоб наповнити бак, потрібно лише кілька хвилин — і пальне ще довго тримає машину в русі. Так само має практикуватися медитація.