B.k.s. Iyengar

B.k.s. Iyengar

Індійський вчитель йоги.

Впливовий індійський вчитель йоги, він відомий розробкою Айєнгара йоги – стилю, що наголошує на точності, вирівнюванні та використанні допоміжних засобів, таких як блоки та ремені, щоб зробити йогу доступною для людей будь-якого віку та рівня підготовки. Його підхід підкреслює важливість як ментальних, так і фізичних аспектів йоги, заохочуючи учнів розвивати усвідомленість і дисципліну. Вчення Айєнгара також поєднують філософію та контроль дихання (пранаяма) з позами (асанами), що значно сприяло глобальному поширенню та розумінню йоги.

B.k.s. Iyengar Tsytaty pro красу

  • Не практикуй заради косметичної краси — практикуй заради космічної краси. Практикуй заради внутрішньої краси й внутрішнього світла.
  • Краса озера віддзеркалює красу навколо. Коли розум спокійний, у ньому відбивається краса Самості.
  • Будь-яка дія, зроблена з красою й чистотою, у повній гармонії тіла, розуму й душі, — це Мистецтво.