Adhiérete a - Fe, Unidad, Sacrificio. Evita - la maledicencia, la falsedad y la torcedura. Admira - la franqueza, la honestidad y el gran corazón. Controla - la lengua, el temperamento y el vaivén de la mente. Cultiva - el amor cósmico, el perdón y la paciencia. Odia - la lujuria, la ira y el orgullo.
Si enfocas los rayos del sol a través de una lente, pueden quemar algodón o un pedazo de papel; pero los rayos dispersos no pueden realizar ese acto. Si reúnes los rayos disipados de la mente y los enfocas en un punto, tendrás una concentración maravillosa.
El deseo es pobreza. El deseo es la mayor impureza de la mente. El deseo es la fuerza motriz de la acción. El deseo en la mente es la impureza real. Incluso una chispa de deseo es un mal muy grande.
Interioriza la mente errante y fíjala en el Señor. Entonces la meditación será profunda e intensa. No abras los ojos. No te muevas del asiento. Derrítete en Él. Sumérgete en los rincones profundos de tu corazón. Entra en el brillante Atman. Bebe el néctar de la Inmortalidad. Ahora disfruta el silencio. ¡Hijo del néctar! ¡Regocíjate! ¡Paz! ¡Silencio! ¡Gloria!
Aún la mente burbujeante; aquí reside la libertad y la dicha eterna.
Los pensamientos bondadosos aumentan el flujo de energía vital hacia tu cuerpo y tu mente. Haz actos de bondad ahora. No lo pospongas. La bondad es como un bálsamo curativo. Alivia el sufrimiento... Pequeñas gotas de agua forman el gran océano. Del mismo modo, los pequeños actos de bondad hacen un océano de buena voluntad.
La mente es un producto de la experiencia. Es el resultado del pensamiento pasado y se modifica por el pensamiento presente.
La mente es responsable de los sentimientos de placer y dolor. El control de la mente es el Yoga más alto.
Cambia la mente y podrás cambiar el cuerpo.
Una mente purificada puede comprender cualquier cosa. Puede sumergirse en el tema más sutil y entender incluso las cosas trascendentales.
No te recrees en tus errores y fracasos pasados, porque solo llenarán tu mente de tristeza, arrepentimiento y depresión. No los repitas en el futuro.
La batalla interior—contra nuestra mente, nuestras heridas y los residuos del pasado—es más terrible que la batalla exterior.
Pensar constantemente en la enfermedad la intensifica. Siente siempre: “Estoy sano en cuerpo y mente”.
Pon tu corazón, tu mente y tu alma incluso en tus actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito.
Hacer que la mente te obedezca es una disciplina espiritual.
La meditación regular abre los caminos del conocimiento intuitivo, calma y estabiliza la mente, despierta un sentimiento extático y pone al practicante en contacto con la fuente de su propio ser.
No almacenes en tu cerebro información inútil. Aprende a “des-mente” la mente. Desaprende todo lo que no te haya servido. Entonces solo podrás llenar tu mente con pensamientos divinos.
Por encima de las decepciones y tentaciones de la mente. Ese es tu deber. Naces solo para esto; todos los demás deberes son creados por ti mismo y te los impones por ignorancia.
Puedes tener calma mental en todo momento mediante la práctica del yoga. Puedes tener un sueño reparador. Puedes aumentar tu energía, vigor, vitalidad, longevidad y un alto nivel de salud. Puedes lograr un trabajo eficiente en poco tiempo. Puedes tener éxito en cada camino de la vida.
Para lograr ese estado de felicidad duradera y paz absoluta, primero debemos saber cómo calmar la mente, concentrarnos y trascender la mente. Al volver la concentración de la mente hacia adentro, hacia el yo, podemos profundizar esa experiencia de concentración perfecta. Ese es el estado de Meditación.
Eleva tu ser por encima de las decepciones y tentaciones de la mente. Ese es tu deber. Aprende a ser sabio. No desees nada, renuncia a todos los deseos y sé feliz. El verdadero progreso espiritual del meditador se mide por el grado en que logra la tranquilidad interior y la libertad del deseo.
Surge un deseo en la mente. Se satisface de inmediato y aparece otro. En el intervalo que separa dos deseos reina una calma perfecta en la mente. Es en ese momento cuando queda libre de todo pensamiento, amor u odio. Entre dos oleadas mentales reina igualmente la paz completa.
El miedo solo existe en la dualidad. El miedo es la mente. Cuando eres tu Ser, no hay miedo.