Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Maestro zen y autor de "Zen Mind" (Mente Zen).

Maestro zen japonés que fue instrumental en llevar el budismo zen a los Estados Unidos. Sus enseñanzas, encapsuladas en su libro "Mente Zen, Mente de Principiante", enfatizan la importancia de mantener una mente de principiante y la práctica de zazen (meditación sentada). Su enfoque de la práctica del zen resalta la sencillez, la atención plena y la experiencia directa de la realidad, haciendo que las enseñanzas del zen sean accesibles e impactantes para un público amplio.

Shunryu Suzuki Citas sobre el mundo

  • Así que no se trata de si es posible alcanzar la budeidad, o si es posible convertir un azulejo en una joya. Pero solo trabajar, solo vivir en este mundo con esta comprensión es lo más importante, y esa es nuestra práctica. Ese es el verdadero zazen.
  • Si quieres leer una carta del mundo del Buda, es necesario entender el mundo del Buda.
  • Cuando inhalamos, el aire entra en el mundo interior. Cuando exhalamos, el aire sale hacia el mundo exterior. El mundo interior es ilimitado, y el mundo exterior también es ilimitado. Decimos "mundo interior" o "mundo exterior", pero en realidad: solo hay un mundo entero.
  • En el Sutra del Loto, Buda dice que ilumines una esquina, no todo el mundo. Solo haz claro dónde estás.
  • En Zazen, en la práctica de la meditación, no intentamos escapar del mundo. Lo enfrentamos directamente. Al enfrentarlo directamente, podemos llegar a sumergirnos por completo en él.
  • Cuando intentas alcanzar algo, tu mente empieza a vagar en algún otro lugar. Cuando no intentas alcanzar nada, tienes tu propio cuerpo y tu mente aquí mismo. En el budismo, es una visión herética esperar algo fuera de este mundo. No buscamos algo aparte de nosotros.
  • Todas las descripciones de la realidad son expresiones limitadas del mundo del vacío. Sin embargo, nos aferramos a las descripciones y pensamos que son la realidad. Ese es un error.
  • Si no hubieras nacido en este mundo, no habría necesidad de morir. Nacer en este mundo es morir, desaparecer [riendo].
  • La meditación abre la mente al mayor misterio que ocurre a diario y a cada hora; ensancha el corazón para que pueda sentir la eternidad del tiempo y la infinitud del espacio en cada latido; nos da una vida dentro del mundo, como si estuviéramos moviéndonos por un paraíso.
  • Nosotros mismos no podemos lanzar hechizos mágicos sobre este mundo. El mundo es su propia magia.
  • Aunque no tenemos comunicaciones escritas reales del mundo del vacío, tenemos algunas pistas o sugerencias sobre lo que está ocurriendo en ese mundo, y eso es, podrías decir, la iluminación. Cuando ves flores de ciruelo o escuchas el sonido de una piedrita golpeando el bambú, eso es una carta del mundo del vacío.
  • El mundo es su propia magia.