Shunryu Suzuki
Shunryu Suzuki Citas sobre la vida
La persona que puede reconocer libremente que la vida está llena de dificultades puede ser libre, porque está reconociendo la naturaleza de la vida: que no puede ser mucho más que eso.
Una flor cae, aunque la amemos; y una mala hierba crece, aunque no la amemos.... Así debería entenderse nuestra vida. Entonces no hay problema.
La práctica del zazen y la actividad cotidiana son una sola cosa. Llamamos zazen a la vida cotidiana, y vida cotidiana es zazen.
La vida sin zazen es como dar cuerda a tu reloj sin ponerlo en hora. Funciona perfectamente bien, pero no dice la hora.
La vida es como subir a un bote que está a punto de zarpar hacia el mar y hundirse.
La enseñanza que está escrita en papel no es la enseñanza verdadera. La enseñanza escrita es una especie de alimento para tu cerebro. Por supuesto, es necesario tomar algo de alimento para tu cerebro, pero es más importante ser tú mismo practicando la forma correcta de vida.
Mientras continúas esta práctica, semana tras semana, año tras año, tu experiencia se volverá cada vez más profunda, y tu experiencia abarcará todo lo que haces en tu vida cotidiana. Lo más importante es olvidar todas las ideas de ganancia, todas las ideas dualistas. En otras palabras, practica solo zazen en cierta postura. No pienses en nada. Quédate en tu cojín sin esperar nada. Entonces, eventualmente, retomarás tu verdadera naturaleza. Es decir, tu verdadera naturaleza se restablece por sí misma.
Para los estudiantes de Zen, una maleza es un tesoro. Con esta actitud, haga lo que hagas, la vida se convierte en un arte.
La práctica del zazen es la expresión directa de nuestra verdadera naturaleza. En sentido estricto, para un ser humano no hay otra práctica que esta; no hay otra forma de vida que esta forma de vida.
Cuando no te das cuenta de que eres uno con el río, o uno con el universo, aparece el miedo. Tanto si está separado en gotas o no, el agua es agua. Nuestra vida y nuestra muerte son la misma cosa. Cuando realizamos este hecho, ya no tenemos miedo a la muerte.
Christopher McCandless: «Te voy a extrañar también, pero estás equivocado si crees que la alegría de la vida proviene principalmente de la alegría de las relaciones humanas. El lugar de Dios está por todas partes, está en todo y en cualquier cosa que podamos experimentar. La gente solo necesita cambiar la forma en que mira las cosas».
En tu vida cotidiana siempre tienes oportunidades de iluminación. Si vas al baño, hay una oportunidad de alcanzar la iluminación. Cuando cocinas, hay una oportunidad de alcanzar la iluminación. Cuando limpias el piso, hay una oportunidad de alcanzar la iluminación.
La vida y la muerte son lo mismo. Cuando nos damos cuenta de este hecho, ya no tenemos miedo a la muerte, ni dificultad real en nuestra vida.
La meditación abre la mente al mayor misterio que ocurre a diario y a cada hora; ensancha el corazón para que pueda sentir la eternidad del tiempo y la infinitud del espacio en cada latido; nos da una vida dentro del mundo, como si estuviéramos moviéndonos por un paraíso.
La libertad real es no sentirte limitado al ponerte esta túnica Zen, esta molesta túnica formal. Del mismo modo, en nuestra vida ocupada deberíamos vestir esta civilización sin que nos moleste, sin ignorarla, sin quedar atrapados en ella.
La meta del esfuerzo de nuestra vida es llegar a la otra orilla, el Nirvana. Prajna paramita, la verdadera sabiduría de la vida, es que en cada paso del camino, la otra orilla en realidad se alcanza.
Instante tras instante, todo surge de la nada. Esa es la verdadera alegría de la vida.