Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Maestro zen y autor de "Zen Mind" (Mente Zen).

Maestro zen japonés que fue instrumental en llevar el budismo zen a los Estados Unidos. Sus enseñanzas, encapsuladas en su libro "Mente Zen, Mente de Principiante", enfatizan la importancia de mantener una mente de principiante y la práctica de zazen (meditación sentada). Su enfoque de la práctica del zen resalta la sencillez, la atención plena y la experiencia directa de la realidad, haciendo que las enseñanzas del zen sean accesibles e impactantes para un público amplio.

Shunryu Suzuki Citas sobre las personas

  • Aunque intentes poner a las personas bajo control, es imposible. No puedes hacerlo. La mejor manera de controlar a la gente es animarla a ser traviesa. Entonces estarán bajo control en un sentido más amplio. Darle a tu oveja o a tu vaca un gran prado espacioso es la forma de controlarlo. Así es con las personas: primero déjalas hacer lo que quieren y obsérvalas. Esa es la mejor política. Ignorarlas no es bueno. Esa es la peor política. La segunda peor es intentar controlarlas. La mejor es observarlas, solo observarlas, sin intentar controlarlas.
  • Solo cuando entiendes a las personas, ellas pueden entenderte. Así que, aunque no digas nada, si entiendes a las personas, hay alguna comunicación.
  • La gente dice que practicar Zen es difícil, pero hay un malentendido sobre por qué. No es difícil porque sea duro sentarse en la postura de piernas cruzadas, ni porque sea difícil alcanzar la iluminación. Es difícil porque es difícil mantener nuestra mente pura y nuestra práctica pura en su sentido fundamental.
  • Las personas que conocen el estado de la vacuidad siempre podrán disolver sus problemas con constancia.
  • En sentido estricto, no hay personas iluminadas; solo hay actividad iluminada.
  • Christopher McCandless: «Te voy a extrañar también, pero estás equivocado si crees que la alegría de la vida proviene principalmente de la alegría de las relaciones humanas. El lugar de Dios está por todas partes, está en todo y en cualquier cosa que podamos experimentar. La gente solo necesita cambiar la forma en que mira las cosas».