B.k.s. Iyengar

Insegnante di yoga indiano.

Un influente insegnante di yoga indiano, è rinomato per aver sviluppato lo Iyengar Yoga, uno stile che enfatizza la precisione, l'allineamento e l'uso di supporti come blocchi e cinghie per rendere lo yoga accessibile a persone di tutte le età e abilità. Il suo approccio sottolinea l'importanza degli aspetti sia mentali che fisici dello yoga, incoraggiando gli studenti a sviluppare consapevolezza e disciplina. Gli insegnamenti di Iyengar integrano anche la filosofia e il controllo del respiro (pranayama) con le posture (asana), contribuendo in modo significativo alla diffusione globale e alla comprensione dello yoga.

B.k.s. Iyengar Citazioni sul Cambiamento

Se riesci ad adattarti e a mantenere l’equilibrio in un mondo che si muove sempre e resta instabile, impari a diventare tollerante verso la permanenza del cambiamento e delle differenze.
B.K.S. Iyengar
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La luce che lo yoga getta sulla vita è qualcosa di speciale. Trasforma. Non cambia soltanto il modo in cui vediamo le cose; trasforma la persona che vede.
B.K.S. Iyengar
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A volte il corpo è disposto, ma la mente è debole. A volte la mente è disposta, ma il corpo è debole. Non aver paura. Cerca di ampliare la tua capacità, ma non restare deluso di te stesso. Ciò che non ci sfida non può cambiarci.
B.K.S. Iyengar
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Il cambiamento non è qualcosa di cui dovremmo avere paura. Piuttosto, è qualcosa che dovremmo accogliere. Perché senza cambiamento, in questo mondo nulla crescerebbe o fiorirebbe, e nessuno potrebbe mai andare avanti per diventare la persona che è destinata a essere.
B.K.S. Iyengar
5
Siamo un piccolo frammento di cambiamento continuo, che guarda una quantità infinita di cambiamento continuo.
B.K.S. Iyengar
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Il cambiamento conduce alla delusione se non viene sostenuto. La trasformazione è un cambiamento sostenuto, e si ottiene attraverso la pratica.
B.K.S. Iyengar
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